Apijóga – prodloužené lekce restorativní jógy

✨ Restorativní odpočinková jóga s vůní včelího vosku ✨

Těším se na vás na speciálních lekcích restorativní jógy, které budou zaměřené na hlubokou relaxaci a uvolnění.
Využijeme bolstry, deky a cihličky, abychom si dopřáli maximální pohodlí. Atmosféru zjemní vůně včelího vosku, která podpoří klid a harmonii.

Součástí večera bude i tvoření vlastní svíčky, kterou si odnesete domů, a také se naučíme jednoduchou techniku trátak – cvičení pro oči i mysl.

🧘‍♀️ Lekce je vhodná pro všechny, i bez předchozích zkušeností s jógou.

📅 Termíny a místa:
• 21. 11. | 18:00–20:00 | U Havrana, Veltrusy
• 23. 1. | 18:00–20:00 | Jógalab, Plzeň

📩 Rezervace:
kamilarubesova@seznam.cz | ☎️ 603 441 281